Deze vorm van yoga laat je de diepere lagen in je lichaam ervaren. Het is oa gericht op het bindweefsel in het lichaam. De houdingen worden langer aangehouden ( min 3-5 min, soms langer ) waardoor je lichaam verzacht en soepel wordt, de basis voor een goede lichamelijke en geestelijke gezondheid.

De lessen worden elke donderdag gegeven door Lonneke de Best.

Tijd: 19.30-20.45

Meer informatie of aanmelden: 06 26644994

WE DON’T USE THE BODY TO GET INTO THE POSE. WE USE THE POSE TO GET INTO THE BODY – Bernie Clark –